Hallo {subtag:name}
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das immer wieder in meinen Kursen und in meiner Praxis vorkommt: den Orgasmus. Das Thema Orgasmus spielt eben eine zentrale Rolle in meiner Arbeit als Sexologin.
Ich möchte Dich auch darauf hinweisen, dass nur noch zwei freie Plätze für das Tantra-Retreat im September zur Verfügung stehen und dass für den Grundkurs der Ausbildung Sexualberatung in Hamburg ab August Männer dringend gesucht werden! Weiter unten findest Du Infos und Links dazu.
DIE HEILKRAFT DES ORGASMUS:
DER WEG ZUR HEILUNG UND SELBSTERKENNTNIS
Viele Menschen verhalten sich beim Sex stark zielorientiert, als wäre der Höhepunkt die absolute Bedingung, damit der Sex als guter Sex bezeichnet werden kann.
Über die Jahre als Ausbilderin und Sexualtherapeutin habe ich immer wieder betont, dass wichtiger als das Ziel (der Orgasmus) die Reise zwischen den zwei Reflexen (dem Erregungs- und dem Orgasmusreflex) sei. Denn die Qualität dieser Reise bestimmt die Qualität des Orgasmus. Und sollte der Höhepunkt, warum auch immer, nicht erreicht werden, hat man*frau trotzdem eine gute Reise gehabt.
Dabei verhindert die starke Zielorientierung den Genuss auf dem Weg und kann bei einigen von uns Druck erzeugen. Man*frau will schließlich den richtigen Sex haben, also den Orgasmus erreichen, koste es, was es wolle … Und wenn beim Sex etwas muss, ist schnell die Lust weg!
So weit, so gut.
Diese Überlegungen gelten weiterhin, wenn wir von einer lustvollen, variationsreichen und erfüllenden Sexualität sprechen und diese auch in unserer Beziehung weiter erleben möchten. Eine Sexualität, die selbstredend weiterhin den Orgasmus anstreben kann, solange dieses Ziel kein Muss bei jeder Begegnung wird.
Dennoch möchte ich heute den Orgasmus aus einer anderen Perspektive betrachten, seine Bedeutung fokussieren und diese positiv darstellen. Dabei möchte ich jedoch vermeiden, dass meine Überlegungen zu diesem Thema noch mehr Druck erzeugen und das Erreichen eines Orgasmus als ultimativer und unabdingbarer Abschluss gesehen wird.
Inspiriert von der Lektüre eines Buches des französischen Sexologen Alain Héril* erkunde ich den therapeutischen Aspekt des Höhepunkts und zeige die Heilkraft des Orgasmus als Weg zur Heilung und Selbsterkenntnis.
*L’Orgasmo Terapeutico: Quando il piacere scaccia il dolore. Das Buch ist zurzeit nur auf Französisch oder Italienisch erhältlich.
Lass uns gleich weiterschauen, was der Orgasmus alles kann … Hier geht es weiter zum Blog-Artikel:
DIE HEILKRAFT DES ORGASMUS:
DER WEG ZUR HEILUNG UND SELBSTERKENNTNIS
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Und hier kommt ein kurzer ÜBERBLICK über verschiedene Workshops, Ausbildungen und Tantra-Retreats:
1
TANTRA LOUNGE INTENSIV AM 21.–22. JUNI
Wenn Du die Kunst der Achtsamkeit in Begegnung lernen und praktizieren möchtest.
Nur noch drei Plätze frei!
MEHR INFOS HIER: TANTRA LOUNGE
ODER DIREKT PER EMAIL
2
TANTRA-RETREAT UND AUSBILDUNG AM 1.–7. SEPTEMBER
Eine intensive Woche tantrischer Praxis. Dabei lernst Du die Grundlagen der TantraMassage (inkl. Yoni- und Lingam-Massage).
Nur noch zwei Plätze frei!
MEHR INFOS HIER: TANTRA RETREAT
ODER DIREKT PER EMAIL
3
AUSBILDUNG SEXUALBERATUNG IN HAMBURG
(ab Ende August)
MÄNNER GESUCHT:
SONDERANGEBOT FÜR ZWEI MÄNNER!!!
Grundkurs in Hamburg ab dem 30.8.25 (7 Wochenenden)
Grundkurs Online ab dem 7.8.26 (7 Wochenenden)
MEHR INFOS HIER: AUSBILDUNG SEXUALBERATUNG
ODER DIREKT PER EMAIL
4
FRAUENLOUNGE - ONLINE GRUPPENCOACHING FÜR FRAUEN
Einmalig kostenfreies Kennenlernen-Webinar für Frauen, die meine Gruppenarbeit nocht nicht kennen am:
13.6. Freitag, 18:00 Uhr – Schmerzen beim Sex
11.7. Freitag, 18:00 Uhr – erotische Kommunikation
13.9. Samstag, 10:00 Uhr – Die erotische Homebase
MEHR INFOS HIER: FRAUENLOUNGE
ODER DIREKT PER EMAIL
5
FRAUENLOUNGE INTENSIV AB DEM 9.10. (12 TERMINE)
Das IntensivCoaching ist für Frauen, die mehr aus ihrem Intimleben wünschen, dieses ändern möchten und nicht wissen, wie. Für Frauen, die weniger performen und mehr genießen möchten. Für Frauen, die ihre Wünsche und Bedürfnisse nicht kommunizieren können, und vieles mehr …
MEHR INFOS HIER: FRAUENLOUNGE INTENSIV
ODER DIREKT PER EMAIL
*L’Orgasmo Terapeutico: Quando il piacere scaccia il dolore. Das Buch ist zurzeit nur auf Französisch oder Italienisch erhältlich.
Dies ist ein Newsletter des SoHam Instituts Hamburg
Leitung: Susanna-Sitari Rescio, Sexologin M.A.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Erdmannstraße 10 – 22765 Hamburg
www.soham.de
E-Mail
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Mobil 0171 6446826
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